Kennst du das Gefühl: Du beendest die Yogastunde nach Endentspannung und Meditation und fühlst ein freudiges Wohlsein in dir? Das nenne ich Leuchten. Um dich auf verschiedenen Ebenen leuchten zu lassen findest du hier Anregungen zum Lesen und Üben, in Zukunft auch Rezeptideen.
Viel Freude, namaste!