mein weg zu yoga

als kind schon liebte ich es meinen körper zu spüren beim bäumeklettern oder radschlagen. mit 14 wurde bei mir skoliose festgestellt - seitliche wirbelsäulenverkrümmung. mit 17 entdeckte ich yoga mit einem yogabuch (andré van lysebeth). mein körper fühlte sich danach immer wunderbar an: ohne schmerzen, voller energie, glücklich. ich übte im laufe der nächsten jahre yoga in lima, santiago de compostela, freiburg, berlin und stuttgart mit vielen inspirierenden lehrern. je mehr ich übte, desto größer wurde der wunsch diese erfahrung weiterzugeben. während meiner elternzeit nahm ich die gelegenheit wahr eine zweijährige yogalehrerausbildung bei yoga vidya in zürich/schweiz zu absolvieren. (2009-2011). seitdem unterrichte ich yoga voller begeisterung, empathie & kreativität. :-)


aus- und fortbildungen :

 

2020:

  • kursleiterin waldbaden/ achtsamkeit im wald, deutsche akademie für waldbaden und gesundheit
  • trauma-sensibles arbeiten im coaching und yoga - bei lea hamann

2019:

  • natur-resilienz-trainerin  - bei jasmin schlimm-thierjung, bea von borcke - deutsche akademie für waldbaden und gesundheit


2018:

  • somatische intelligenz - bei gaby halber
  • hüftöffner im yoga/ yogatherapie - bei susi hately, functional synergy 


2017:

  • traum-arbeit - toko-pa turner 
  • erste hilfe für kursleiter - kreisverband deutsches rotes kreuz 

davor:

  • interkulturelle kompetenz - bundesverband, deutsches rotes kreuz, berlin 
  • yogalehrerin-500+, 2- jährige ausbildung, bund deutscher yoga vidya lehrer - bei savitri retat, zürich
  • mediatorin - bei dr. jamie walker - mediationsbüro mitte berlin 
  • projekt alternativen zur gewaltfreien konfliktlösung - bei werkstatt für gewaltfreie aktion
  • volljuristin mit fachspezifischer fremdsprachenausbildung spanisch und englisch - uni freiburg, passau, santiago de compostela